AnastasiaDarkling- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

45,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

2726 ккал

Жир: 102,80г | Белк: 209,01г | Углев: 247,88г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Просто Какао-Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Националь Семена Кунжута, Лента Банан, Ноль Грамм Сироп, Яйцо (Целое), Миндаль Миндаль. Обед: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Зеленая Линия Изделие Булочное с Цельнозерновой Ржаной Мукой, Кунжутное Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan». Ужин: Geneticlab Whey Pro Pina Colada, Националь Кокосовая Стружка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Ноль Грамм Сироп. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса