reglanchik- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1115 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 85,43г | Углев: 97,22г. Завтрак: Омлет со шпинатом, Паштет из куриной грудки, 0,9 порции Кето булочки, 0,2 порции Творожный пирог с клубникой на ржаном корже. Обед: Капуста, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая , Зимовье Фасоль Стручковая, Макароны Отварные. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Кефир 1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Перекус/Другое: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса