BlackMargo- Журнал, 05 июл 14

Параметры Пользователя BlackMargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

вот это другое дело )

54,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2014:

1412 ккал

Жир: 90,72г | Белк: 88,47г | Углев: 57,65г. Завтрак: Данон Активия Натуральная Actiregularis 2,4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое). Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Абрикосы, Дары Природы Миндаль Натуральный. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlackMargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlackMargo- Журнал, 05 июл 14

Оставить свой Комментарий

BlackMargo-Изменение Веса