Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherryeB
Журнал
06 апр 22
SherryeB- Журнал, 06 апр 22
Параметры Пользователя SherryeB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
With my 3 sisters. Feeling full after a dinner of salad & pizza. One of my sisters & I shared a thin crust veggie pizza. I also had a good side salad. We brought about a third of the pizza home. I need to find a way to eat less for either lunch or dinner the next few days. I'm not used to eating a full meal for both...usually have a snack in the afternoon. We did buy fruit & coffee for breakfast & my sisters have Bagels here, so I can eat half with PB like I do at home.
Today was rainy, but it's supposed to clear up tomorrow. We will get out & about so I'll get some exercise walking.
I didn't sleep well last night for some reason. I got up early cause our company was leaving and my sister called & asked if we could leave at noon instead of 5 to get ahead of the forcast rain storms.
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2022:
2301 ккал
Жир: 91,63г | Белк: 86,20г | Углев: 226,69г.
Завтрак:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Bananas , Blackberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Watermelon.
Обед:
Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Hellmann's Real Mayonnaise, Chick-fil-A Spicy Deluxe Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium).
Ужин:
SweetWater India Pale Ale (IPA), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Godfather's Pizza Veggie Thin Crust Pizza (Large).
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherryeB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю