mashmash1515- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя mashmash1515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1215 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 66,61г | Углев: 102,86г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Сливочное Масло, Хлеб из клетчатки в микроволновке, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Творог 5%, Салат Айсберг, Мистраль Киноа Вареная. Обед: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Чай Несладкий, Рыбный Суп. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Bravolli Птитим Готовый, Какао-Порошок (Несладкий), Авоська Котлеты Полтавские Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами, Виктория Баклажаны Запечённые. Перекус/Другое: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashmash1515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashmash1515- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

mashmash1515-Изменение Веса