Чумной суслик- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

194,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 119,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

2134 ккал

Жир: 103,56г | Белк: 180,32г | Углев: 131,83г. Завтрак: California Gold Nutrition Коллаген, Клементины, Яблоки Гала, Котлета Домашняя, Сметана , Кабачки Жареные, Мираторг Карбонад Свиной. Обед: Киви, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. подробнее ...

5926 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса