Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022
|
74,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1956 ккал
|
Жир: 64,00г | Белк: 166,56г | Углев: 190,18г.
Завтрак: Нектарины, Кофе Эспрессо, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Ляховичок Творог 2%. Обед: Desly Соус Терияки, Uni-Eagle Шрирача 56%, Santa Maria Устричный Соус, Соевый Соус Классический Стерилизованный, Санта Бремор Мясо Креветки Вареное, Свинина Карбонад (Полуфабрикат для Отбивных Котлет, Длиннейшая Мышца) Бескостный, Кальмар, Болгарский Перец, Сельдерей, Шампиньоны, Лук, Имбирь, Чеснок, Растительное Масло, Чим Чим Соба Гречневая Лапша. Ужин: Чай, Нектарины, Карбонад Свиной Сыровяленый, Сахар. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Bonfesto Моцарелла Pizza. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
