Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teimuraz
Журнал
03 июл 14
Teimuraz- Журнал, 03 июл 14
Параметры Пользователя Teimuraz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2014
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2014:
2902 ккал
Жир: 98,09г | Белк: 333,63г | Углев: 176,71г.
Завтрак:
Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Сыр Сулугуни, Яйцо, Мясо Индейки, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже.
Ужин:
Цукини, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Оливковое Масло, Арахис, Зеленый Листовой Салат, SAN 100% Pure Platinum Whey, Weider 100% Casein, Vici Креветки Очищенные.
подробнее ...
2471 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teimuraz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю