ea.krytikova- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

1108 ккал

Жир: 40,65г | Белк: 90,17г | Углев: 92,66г. Завтрак: Лента Сыр Российский 50%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Обед: Толстолобик Жареный, Золотая Подкова Вафли Венские с Заварным Кремом, Пекинская Капуста, Bravolli Птитим Готовый, Свинина Запеченая. Ужин: Толстолобик Жареный. Перекус/Другое: Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Пепси Пепси. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 02 апр 22

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса