malina543- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя malina543 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1076 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 46,41г | Углев: 138,63г. Обед: Лук, Слобода Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Курицей. Ужин: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Апельсины, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофельное Пюре. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Спать - 16 часа и 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malina543-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malina543- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

malina543-Изменение Веса