mashmash1515- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя mashmash1515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1151 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 80,16г | Углев: 97,72г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Какао Порошок, Салат Айсберг, Шпинат, Омлет с Творогом и Сыром. Обед: Мармелад, Чай Несладкий, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индолина Пасторма из Мяса Индейки. Перекус/Другое: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вода с Лимоном, Капуста Белокочанная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashmash1515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashmash1515- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

mashmash1515-Изменение Веса