ira3006- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1489 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 148,99г | Углев: 84,07г. Завтрак: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная. Обед: Ярмарка Гречка Ядрица, Ашан Батат, Куриное Филе, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%. Ужин: ВкусВилл Форель Радужная Мороженая Стейк. Перекус/Другое: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса