Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.zaitsieva.90
Журнал
28 мар 22
alina.zaitsieva.90- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
1796 ккал
Жир: 77,34г | Белк: 117,52г | Углев: 145,62г.
Завтрак:
Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Йогурт без Сахара, Заливные Луга Творог 5%.
Обед:
Snaq Fabriq Snaqer, Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Полюс Патэ Лососевый, Кофе (Растворимое).
Ужин:
BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Meller Ириска, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю