СветланаМ1984- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1529 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 114,52г | Углев: 139,03г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Сыр Пармезан (Твердый), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Красные Помидоры, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Обед: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Ермолино Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Красный Лук, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Киви, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса