vlyutorovich- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя vlyutorovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Конец массанабора. с 11.02 силовые не росли, с 22.01 по сути 4 кг говномассы. Потом силовые упали к началу сушки: жшл и тшн на 5 кг, ноги в говне, остальное +- так и осталось. задняя дельта и махи стали лучше.

105,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vlyutorovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vlyutorovich- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

vlyutorovich-Изменение Веса