Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022
|
42,8 кг
Потеряно до сих пор: 25,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1842 ккал
|
Жир: 93,27г | Белк: 81,65г | Углев: 173,51г.
Завтрак: Мёд, Травяной Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, МКС Чеддер, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Тыква, Сибирский Кедр Урбеч Кунжутный, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Fiber, Мистраль Пшено Шлифованное. Обед: Молочная Легенда Сметана 15%, Свекла Вареная, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Гхи, Морковь, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Масло Грецкого Ореха, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Манго, Мистраль Полба Фермерская Дробленая, Лук, Шампиньоны. Ужин: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, МКС Варенец, Цветная Капуста, Хмельницкие Булочные Хлеб "Льняной" , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Брокколи, МКС Чеддер, ВкусВилл Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
