elenaignatenkova- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1029 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 80,20г | Углев: 81,33г. Завтрак: Семушка Миндаль Жареный, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Перепелиное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Сладкий Красный Перец, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Зеленый Чай, Помидоры Черри. Обед: Сушеное Манго, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (без Кожуры), Редис, Кедровые Орехи, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Напиток из Шиповника, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салатный Микс, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Физалис, Голубика. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса