ira3006- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1547 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 156,83г | Углев: 97,42г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Мясновъ Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Куриное Филе. Ужин: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: Bootybar Имбирный Пряник и Мандариновая Карамель, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса