Чумной суслик- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

201,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 126,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1753 ккал

Жир: 95,52г | Белк: 99,16г | Углев: 128,96г. Завтрак: Апельсин, Красные Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Окрошка на Кефире. Обед: Салат из Тунца с Яйцом, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Ужин: Холодный Кофе со Сливками, Хурма, Паштет из Куриной Печени. Перекус/Другое: 365 Дней Сыр Гауда, Село Зеленое Сливки 10%. подробнее ...

5127 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса