mashmash1515- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя mashmash1515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1399 ккал

Жир: 70,35г | Белк: 56,56г | Углев: 116,92г. Завтрак: Nesquik Какао без Сахара , Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Хлеб Черный, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сосиски Молочные, Grow Food Салат Из Свежих Овощей С Пряным Маслом, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светлое Пиво, Зефир в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashmash1515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashmash1515- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

mashmash1515-Изменение Веса