СветланаМ1984- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1499 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 97,42г | Углев: 149,17г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Авистрон Икра Минтая, Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Помидор Сливка, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Обед: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Ашан Язык Свиной Отварной, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Ужин: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Творог 2%, Табрис Булочка Кубанская Пшеничная Постная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса