СветланаМ1984- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1458 ккал

Жир: 49,10г | Белк: 103,01г | Углев: 157,04г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Яблоко, Лук, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Хорошее Дело Желудок Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Ужин: Компот Ягодный, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Мёд, Томатный Соус, Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Табрис Булочка Кубанская Пшеничная Постная, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса