miw.art- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя miw.art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1880 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 117,44г | Углев: 210,10г. Завтрак: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Гречка. Обед: Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Булгур. Ужин: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Помидорка 100% Томатная Паста, Китайская Брокколи (Вареная), Хек Запеченный, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Рыба Копченая. Перекус/Другое: Мандарины, Смешанные Орехи, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Компот без Сахара. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miw.art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miw.art- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

miw.art-Изменение Веса