elena_burya23- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя elena_burya23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 недели до первого турнира

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1270 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 109,54г | Углев: 52,00г. Завтрак: Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Икра Трески, Лента Авокадо, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль Сырой, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_burya23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_burya23- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

elena_burya23-Изменение Веса