feklushenka- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014

72,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

1428 ккал

Жир: 39,01г | Белк: 54,89г | Углев: 225,03г. Завтрак: Груши, Кофе, Варенье Черничное, Ягоды, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Кольраби, Valio Сыр Ольтермани 17%, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Салат Рукколой, Бекон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Кефир 1%, Шашлык из Свинины, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Салат Рукколой. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Linessa Fat Free Fruit Yogurt, Кофе, Груши, Красные Яблоки. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса