Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalkacvet
Журнал
18 мар 22
natalkacvet- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя natalkacvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1047 ккал
Жир: 45,46г | Белк: 68,20г | Углев: 92,88г.
Завтрак:
№134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый.
Обед:
Mayonnaise Lemon Майонез, Натали №184 Щи с Говядиной.
Перекус/Другое:
Ашан Сухарики Ржаные, Лосось Слабосоленый Smoked Salmon Stripes 250Гр В1шт, Good Day Конфеты с Черносливом, ВкусВилл Сыр Творожный, Нескафе Кофе 3В1.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalkacvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю