Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
16 мар 22
>K@t<- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1640 ккал
Жир: 83,66г | Белк: 88,68г | Углев: 129,72г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад, Огурец, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ***Овсяноблин***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе.
Обед:
Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Рестория Шеф Морковь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Подлива, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Mirel Торт Груша-Карамель Де Люкс, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Tess Чай с Шиповником и Яблоком.
подробнее ...
1417 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю