BlackMargo- Журнал, 22 июн 14

Параметры Пользователя BlackMargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивалась с утра натощак, весы глючат: показывают то 56, то 56,5. здесь поставлю большее значение.

56,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2014:

1027 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 108,47г | Углев: 55,66г. Завтрак: Мёд, Кофе (Растворимое), Славянские Традиции Творог Зерненый. Обед: Клубника, Кофе (Растворимое), Шашлык Куриный, Салат (Огурец+Помидор+Перец+Зелень+Майонез). Ужин: Клубника, Верес Лечо Болгарское, Кофе (Растворимое), ФЭГ Имбирь Маринованный, Индейка Отварная. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlackMargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlackMargo- Журнал, 22 июн 14

Оставить свой Комментарий

BlackMargo-Изменение Веса