Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
13 мар 22
Iron_mother_- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1047 ккал
Жир: 43,19г | Белк: 100,47г | Углев: 62,47г.
Завтрак:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Холодный Кофе со Сливками, Bombbar Топпинг Клубника.
Обед:
Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зерница Хлебцы Столовые, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Говядины.
Перекус/Другое:
Сывороточный Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%.
подробнее ...
307 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю