Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

2012 ккал

Жир: 104,58г | Белк: 119,01г | Углев: 139,95г. Завтрак: Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде, Деревенское Молочко Творог 5%. Обед: Свинина Тушеная. Ужин: Свинина Тушеная, Рис Отварной. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сырная Долина Сыр Голландский, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Орехи Кешью, Банан. подробнее ...

450 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса