Morten35- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Morten35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

90,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1974 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 168,32г | Углев: 218,09г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Торт ПП Bombar с ряженкой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. Обед: Просто Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Треска Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Торт ПП Bombar с ряженкой. Ужин: Пшеничный Хлеб, Торт ПП Bombar с ряженкой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morten35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morten35- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Morten35-Изменение Веса