maksim_l- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

2261 ккал

Жир: 70,69г | Белк: 138,38г | Углев: 274,68г. Завтрак: Чай, Пирог с Яблоками, Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Обед: Desly Соус Терияки, Aroy-D Соус Шрирача, Соевый Соус Классический Стерилизованный, Santa Maria Устричный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Свинина Карбонад (Полуфабрикат для Отбивных Котлет, Длиннейшая Мышца) Бескостный, Болгарский Перец, Шампиньоны, Лук, Чеснок, Имбирь, Растительное Масло, Эколайн Рис Пропаренный. Ужин: Чай, Пирог с Яблоками, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. Перекус/Другое: Варенье Вишнёвое, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса