YuryP65- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

2299 ккал

Жир: 85,66г | Белк: 119,26г | Углев: 231,89г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Руконт Джем Яблочный, Milford Сахарозаменитель, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Ужин: Картофель Отварной, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Плавленый Сыр, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Хлеб 8 Злаков, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Юрий, хочу ваших длинных текстов! 😊🥰

10 мар 22 написано членом: honey joy

Honey Joy ... эх! Работы "по самые гланды" /с/ ... в субботу сотворю :)

10 мар 22 написано членом: YuryP65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса