Надин Через тернии- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя Надин Через тернии | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

2802 ккал

Жир: 121,16г | Белк: 87,69г | Углев: 309,49г. Завтрак: Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Обед: Ленивые голубцы в мультиварке (вода выпарится), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Оредеж Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Пирог с Мясом. Перекус/Другое: Кристоф Птифур Тирамису, Mirel Прага, Кофе, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надин Через тернии-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надин Через тернии- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

Надин Через тернии-Изменение Веса