LesyaGeorgieva- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

2525 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 249,62г | Углев: 279,60г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Брокколи 🥦 суп, Кабачковая лепешка 🫓 с псилиумом, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Йогурт Пилос 10, Билла Уок Микс. Обед: Капуста, Куриное Филе, Салат, Помидоры. Ужин: Магнит Манго, Греческое Сирене, Каймакани Извара 0,7, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Bioset Пшенични Триции, Йогурт Пилос 10. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса