СветланаМ1984- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1578 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 77,73г | Углев: 157,08г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Сахарный Песок, Вольск Варенец Термостатный 4%, Блины на Кефире. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Макароны по Флотски. Ужин: Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной. Перекус/Другое: Блины на Молоке, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рулет из лаваша с творогом и яблоком. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса