Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022
|
43,2 кг
Потеряно до сих пор: 24,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1700 ккал
|
Жир: 74,14г | Белк: 92,28г | Углев: 167,17г.
Завтрак: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Вишня Сушеная, Сливочное Масло, Source Naturals Псиллиум, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. Обед: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Желтая Зимняя Тыква, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Сметана 20%, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Скумбрия на Пару, Лук, Помидоры. Ужин: Травяной Чай, Source Naturals Псиллиум, St. Dalfour Персиковый Джем, Домик в деревне Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
