Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сбросить вес не сложно, сложно удержать
Журнал
20 фев 22
Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1750 ккал
Жир: 49,69г | Белк: 110,25г | Углев: 218,70г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Изюм.
Обед:
Запеченный Картофель, Табрис Рыба Навага на Пару.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом.
Перекус/Другое:
Банан, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Курага, Финик, Сырники Домашние, Powerade Powerade Ледяная Буря.
подробнее ...
3286 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю