elenaignatenkova- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

719 ккал

Жир: 21,18г | Белк: 55,39г | Углев: 83,47г. Обед: Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Шпинат, Груша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Помело, Напиток из Шиповника, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кедровые Орехи, Белая Дача Салатный Микс, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Физалис, Зеленый Чай, Голубика. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса