Maryche666- Журнал, 11 фев 22

Если честно, то я расстроилась... Я уже очень ждала 92.9 хотя бы 🤦‍♀️ Видимо из-за простуды все еще отекшая, но уже хотела бы видеть свою работу. Вроде бы 300грамм, а мотивация упала совсем 🤦‍♀️

93,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 13,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1581 ккал

Жир: 77,72г | Белк: 105,98г | Углев: 98,43г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Слайсы. Обед: Капучино, Салат Крабовый. Ужин: Ашан Личи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. подробнее ...