Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masha.mil
Журнал
08 фев 22
masha.mil- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя masha.mil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
45,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
1093 ккал
Жир: 62,54г | Белк: 82,91г | Углев: 52,26г.
Завтрак:
Ашан Киви, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки.
Обед:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ростагроэкспорт Творог 5%.
Ужин:
Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Свинина Запеченая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук.
подробнее ...
1354 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masha.mil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю