|
Давно меня тут не было...
Как только я сбросила всё, что набрала за новогодние праздники, я заболела COVID-19🦠😷. Естественно, в этот период я ела всё, что хочу. Вся еда отдавала горечью, кроме сладостей - на них и налегала🍰(грешна) Но вот я снова в строю и продолжаю двигаться к фигуре своей ☺✨ Уже третий день, как я вернулась к подсчёту, и результат есть - три дня назад на весах было 78,2 - водичка ушла) Продолжаем 💪
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 40,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1586 ккал
|
Жир: 56,69г | Белк: 119,17г | Углев: 159,99г.
Завтрак: Авида Молоко 3,2%, Кофе, Zero Sugar Джем Абрикосовый, Малиновое Варенье, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Лето Близко Творог 0%, Селяночка Яйца. Обед: Пепси без Сахара, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Растительное Масло, Индилайт Грудка Индейки, Самокат Нут Продовольственный. Ужин: Булгур (Вареный), Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами. Перекус/Другое: Кировский Манник, Авида Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
