Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветланаМ1984
Журнал
10 фев 22
СветланаМ1984- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя СветланаМ1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1542 ккал
Жир: 60,61г | Белк: 106,05г | Углев: 132,12г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вольск Ряженка Термостатная, Сахарный Песок, Вольск Творог 9%.
Обед:
O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ашан Язык Свиной Отварной, Гречка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола.
Ужин:
Мандарины, Идеал Масло Подсолнечное, Морковь, Пекинская Капуста, Окей Кефаль.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Вольск Варенец Термостатный 4%, Финик.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветланаМ1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю