Morten35- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя Morten35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

чет вес встал на 95. Хотя прошлая неделя 2500 к. Странно..

95,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

2900 ккал

Жир: 102,28г | Белк: 275,51г | Углев: 216,54г. Завтрак: Просто Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Обед: Огурец (с Кожурой), Сахар, Творог (Обезжиренный), Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Ужин: Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Жареное Яйцо, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Джем Клубничный. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Pergale Шоколад, Мандарины, Красная Цена Сыр Голландский 45%. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morten35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morten35- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

Morten35-Изменение Веса