Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elya6888
Журнал
09 фев 22
Elya6888- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя Elya6888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1638 ккал
Жир: 54,34г | Белк: 64,55г | Углев: 202,62г.
Завтрак:
Окей Манго, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Кета, Ашан Тостовый Хлеб, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик.
Обед:
Добрый Сок Яблоко без Сахара, Креветки (Вареные или на Пару), Fish House Коктейль из Морепродуктов, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное.
Ужин:
Сельдерей, Кета, Ашан Тостовый Хлеб, Яичница.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье Традиционное, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elya6888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю