girdyajka- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

956 ккал

Жир: 23,85г | Белк: 45,87г | Углев: 140,30г. Завтрак: Чай Несладкий, Сахар, Обережье Творог 9%, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный. Обед: Томатный Соус, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Ужин: Чернослив в Шоколаде, Чай Несладкий, Barilla Pesto Alla Genovese, Подлива, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса