girdyajka- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1069 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 41,55г | Углев: 142,27г. Завтрак: Чай Несладкий, Сахар, Обережье Творог 9%, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный. Обед: Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Мир Сдобрино Батон Солнечный, Чай Несладкий, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Ширин Финики с Косточкой, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Мандарины, Чай Несладкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Tuc Крекер Сметана и Лук. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса