LesyaGeorgieva- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1800 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 250,11г | Углев: 108,14г. Завтрак: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции. Обед: Кауф Гриб 🍄 , Болгарский Перец, Помидоры, Сердце Свиное. Ужин: Кальмар, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Верея Кисело Мляко 0,1%, Шпинат, Лидл Тайский Микс Овощи, Кальмар. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса