girdyajka- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

939 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 37,60г | Углев: 126,82г. Завтрак: Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Чай Несладкий, Сахар, Обережье Творог 9%. Обед: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Ширин Финики с Косточкой, Tuc Крекер Сметана и Лук, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Мандарины. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса