Ilenali- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя Ilenali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 81,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1159 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 72,67г | Углев: 210,46г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Манго, Растительное Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Макароны Отварные. Обед: Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Сахар, Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Российский, Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Перепелиное Яйцо, Каждый День Мидии в Рассоле. Перекус/Другое: Zott Десерт Клубничный. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilenali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilenali- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ilenali-Изменение Веса